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崴脚了,一星期前崴的。

口袋健康网网友

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2019-12-15 23:43:02

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来源:口袋健康网

大约一个星期左右,因为工作时崴脚了,当时轻微疼痛,没在意。突然在前天工作时,脚出现了轻微疼(下午四点左右)。晚上九点时疼痛加剧。请问医生我因该怎么做?

总共4条医师回复

因为不能面诊,医生的建议只供参考
李强

职称:主任医师 副教授

专长:骨科

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你好,将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处,5~10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1~2次,每次热敷约30分钟即可。

2019-12-16 09:38:29

毛威

职称:主治医师

专长:骨科

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你好,如果踝部扭伤已超过24小时,则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收。

2019-12-16 09:38:32

边劲松

职称:副主任医师

专长:骨科

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你好,将冷水浸泡过的毛巾放于伤部,每3分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟。夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间一般在4~5分钟左右,不宜太长。

2019-12-16 09:38:36

刘建宁

职称:副主任医师

专长:骨科

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你好,在活动时小心一些,注意保护,三到四周内不做引出疼痛的动作,软组织修复好了,就可以了。如果疼痛肿胀不缓解或有青紫,建议你到医院治疗。

2019-12-16 09:38:40