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精神分裂精神失常想得到怎样的帮助:精神分...

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张清

职称:国家二级心理咨询师

专长:心理诊所

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问题分析:精神分裂症是我们现在生活当中经常会出现的一种疾病,而这类疾病的患者如果不及时的去进一些有效的调节,是会对患者的身心都是会造成一定的影响的,所以大家在疾病出现的时候一定要及时的去进行一些有效的调节。意见建议:精神分裂症的预防方法:  第一、对于工作和学习压力带来的负担和紧张状态,我们要学会自我调节和缓解,并合理的安排自己的工作,保持劳逸结合,不过度的消耗自己的脑力和堆积压力,这样不仅可以提高自己的工作效率,更可以预防精神疾病的发生。   第二、积极培养自己乐观的性格吧,虽然性格一旦形成就是很难以改变的,但是只要有恒心,将良好的心态放入生活中,凡事保持积极乐观的态度,将可以大大减少疾病缠身的几率。   第三、如处理人际关系,应以宽待人,做到互相理解,不去为生活和工作上的一点小事而斤斤计较,这是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系,同事关系,邻里或从属关系的时候,需要特别注意。   第四、要根据自己的能力去做一些事情,尽量避免做一些力所不及的难事,免得过度透支自己的体力和脑力,不要太过于固执己见,这也是预防精神分裂症的关键所在。

2015-05-24 09:54:52

总共1条医师回复

因为不能面诊,医生的建议只供参考
吴莹

职称:国家二级心理咨询师

专长:心理诊所

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心理分析:你好,精神分裂症属于比较严重的精神障碍,以心理活动的不协调和脱离现实为特征表现的,治疗难度还是比较大的。需要及时治疗心理指导:建议对于精神分裂症的治疗,目前还是没有具体的根治办法,通常还是需要保守的药物治疗为主,需要长期严格按照精神医生的指导用药。祝健康。

2015-05-23 09:39:57