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口袋健康网网友
2017-11-22 16:17:54
来源:口袋健康网
偶今年24岁，习惯性便秘从读小学就开始了，偶吃过果导和中药泻叶（可是偶不敢拿它们当水喝，因为是药三分毒啊），现在还在喝普洱茶（据说有减肥功效，可是连偶的便秘都没有效果，还谈什么减肥哦）
职称：主任医师 教授
专长：肛肠科
已经帮助用户： 7344
你好！果导和蕃泻叶都不能常吃的，对肝肾都不好。
2017-11-22 16:19:24
职称：主治医师 讲师
专长：心血管外科
已经帮助用户： 6186
你好，便秘解决方法：多吃蔬菜，吸收食物纤维。可进行腹肌锻炼，揉揉下腹，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。
2017-11-22 16:29:03
职称：主任医师
专长：血管外科
已经帮助用户： 6672
向你强烈推荐一种治疗习惯性便秘效果非常好的保健品----国珍牌松花粉
2017-11-22 16:38:32
专长：眼科
已经帮助用户： 6336
指压相关穴位：大便未出时，两手重叠在神阙穴(即肚脐)周围，按顺逆时钟各按摩15次，然后轻拍肚子15次。大便将出不出时，用右手示指压迫会阴穴(二阴之间中点)，便可助大便缓缓排出，心情要轻松，千万不可焦急。此外，坐在马桶上，静神，深呼吸，引意念于肠，做提肛运动15次，也可以起到很好的排便效
2017-11-22 16:50:06
职称：副主任医师 副教授
专长：肝胆外科
已经帮助用户： 8661
刺激性泻药 这类泻药及其体内代谢产物直接刺激肠壁，使肠蠕动加强，从而促进粪便排出。如果导片、蓖麻油、大黄等。此类泻药是便秘病人最常自服的药物，如果长期使用能引起肠道应激性降低的副作用，所以不宜常用
2017-11-22 16:58:57
专长：骨科
已经帮助用户： 7043
营养防治
2017-11-22 17:05:17
专长：心血管内科
已经帮助用户： 10142
你好.平时还是从饮食上进行调节,单靠药物是不行的.
2017-11-22 17:09:45
职称：主任医师 副教授
专长：妇科
已经帮助用户： 7742
viona，你好！首先祝你早日恢复健康！我来回答你关于改善“便秘”的问题。推荐一则“六字经”，供你参考：
2017-11-22 17:09:59
专长：肝胆胰肿瘤
已经帮助用户： 6865
揉腹：睡在床上，全身放松，将两手手心叠放按于肚脐上，先按顺时针方向揉100次，然后按逆时针方向揉100次，揉时用力适度，动作轻柔，呼吸自然。
2017-11-22 17:51:19
职称：副主任医师
专长：感染科
已经帮助用户： 8498
你这种情况，想减肥，饮食不太规律，又不吃蔬菜，光靠药物的话，你不光便秘的情况不容易改善，对肠胃也会造成一定的损害。
2017-11-22 17:51:22
专长：神经内科
已经帮助用户： 6128
高强度运动，多吃蔬菜、水果。
2017-11-22 18:01:29
专长：泌尿外科
已经帮助用户： 9341
这个知道了,其实最主要的是生活习惯问题,我有一个朋友也跟楼主一样便秘,连续吃5根香蕉没有反映,吃三黄片,清火的没有效果,早上起来多喝水,帮助排便,养成早上排便的习惯,注意饮食,不要吃辛辣的.
2017-11-22 18:06:51
专长：儿科
已经帮助用户： 10123
中医在治疗便秘方面有其独特的形式，磁石疗法就是以黑膏药加磁石的形 磁石疗法 式外用贴于神阙穴（肚脐），激发经气，通经脉，促进气血运行，提高肠蠕动力度，清理肠道，消除排便不畅、便秘腹胀等不良现象。
2017-11-22 18:15:25
专长：肝胆胰腺外
已经帮助用户： 6867
把香蕉煮熟了蘸蜂蜜吃,可以治疗便秘.
2017-11-22 18:16:06
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