请问苦瓜粉能减肥吗？我是一个还没有结婚的女孩子，服

你好。苦瓜粉能减肥。苦瓜中0．4%的减肥特效成分-高能清脂素完整的保留下来。减肥效果高达96%以上，是毫无副作用、纯天然的绝佳减肥食品。每次10－20克，凉开水200毫升，直接冲服，每日中餐和晚餐后半小时各一次。效果明显。

苦瓜减肥及魔芋减肥是错误的，当时是可以减下来，但很快会发现会出现严重营养不良的现象及快速反弹的现象。肥胖的原因很多。减肥前第一要找到自身肥胖的原因（是用激素药后产生的还是营养不均衡引起的？），然后再来制定减肥的方案（或者叫减肥计划），每个人因身体状况不同所用的方法也不同，其效果也不同。 但所有有效的减肥的方法必须做到：安全、不饥饿、不腹泻、不乏力，减去多余的脂肪、不减肌肉、不减水分、提升脏器功能！关键是能不能做到不反弹。目前市场上减肥方法很多，但大多不科学，甚至危害身体健康，如药物减肥（药物减肥一般有以下几个办法：1，拉肚子、2.控制食欲，使你不想吃东西）。节食减肥等等....人体一旦得不到合理的营养，身体就会为了维持生命而改变降低人体自身的基础代谢（基础代谢一旦下降一般很难提高）甚至消耗人体自身的肌肉来获得必需的蛋白质，其结果是减下来的体重很快就反弹，造成越减越肥、使得体重加剧飙升。。建议用合理的运动及均衡营养、控制热量的摄入（但不是说用节食的方式）来减肥！ 真正的减肥要做到均衡的营养加热量的控制！所以先找出自己肥胖的原因。不知道原因就很难制定减肥计划！ 减肥前最好还要得到以下数据：身体水分、基础代谢、身体脂肪率、体内脂肪率，根据自身的数据来制定减肥计划。 首先肥胖只占遗传的5%，很多并不是遗传的肥胖，只是遗传了一个不良的饮食习惯！还有就是苦瓜减肥是错误的，当时是可以减下来，但很快会发现会出现严重营养不良的现象及快速反弹的现象。肥胖的原因很多。减肥前第一要找到自身肥胖的原因（是用激素药后产生的还是营养不均衡引起的？），然后再来制定减肥的方案（或者叫减肥计划），每个人因身体状况不同所用的方法也不同，其效果也不同。 但所有有效的减肥的方法必须做到：安全、不饥饿、不腹泻、不乏力，减去多余的脂肪、不减肌肉、不减水分、提升脏器功能！关键是能不能做到不反弹。目前市场上减肥方法很多，但大多不科学，甚至危害身体健康，如药物减肥（药物减肥一般有以下几个办法：1，拉肚子、2.控制食欲，使你不想吃东西）。节食减肥等等....人体一旦得不到合理的营养，身体就会为了维持生命而改变降低人体自身的基础代谢（基础代谢一旦下降一般很难提高）甚至消耗人体自身的肌肉来获得必需的蛋白质，其结果是减下来的体重很快就反弹，造成越减越肥、使得体重加剧飙升。。建议用合理的运动及均衡营养、控制热量的摄入（但不是说用节食的方式）来减肥！ 真正的减肥要做到均衡的营养加热量的控制！所以先找出自己肥胖的原因。不知道原因就很难制定减肥计划！ 减肥前最好还要得到以下数据：身体水分、基础代谢、身体脂肪率、体内脂肪率，根据自身的数据来制定减肥计划。

你好,是可以的,也可以自己榨汁苦瓜汁喝,建议你一天最多食用2根，在中饭和晚饭前各喝一根苦瓜的汁。如果你没有榨汁的条件，可以直接吃.

如果是纯天然的是没问题的.

这位朋友你好，根据你的描述考虑苦瓜性寒，可以导致月经不调的

您好， 任何减肥药物都是有副作用的，建议你靠运动和控制饮食来减肥，

你好，考虑苦瓜粉没有副作用，如果打算怀孕最好在半年内不要用减肥药。