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无论吃多少含有丰富的脂肪食物就是长不胖

总共12条医师回复

因为不能面诊,医生的建议只供参考
周文丽

职称:主任医师

专长:肿瘤科

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您好,蘑菇是富含植物蛋白和微量元素的食物,因为含有脂肪极少,营养丰富。

2007-12-03 09:33:15

邵波

职称:副主任医师 讲师

专长:神经外科

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你好,增加脂肪就需要多吃高能量的食物,既含有丰富糖水化合物和脂肪的食物,如各种油炸食品,红烧菜类,各种主食等.

2008-07-26 21:21:11

吴黎明

职称:主任医师 教授

专长:皮肤性病科

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如果多吃都不能长的话,建议你去看看医生,是不是肠胃消化方面有问题.

2008-11-12 02:14:50

段萍

职称:主任医师

专长:肿瘤科

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你好,羊肉含有丰富的蛋白质,脂肪含量低,是很有营养价值的食物.可以吃

2009-03-11 11:12:27

吴东宇

职称:副主任医师 副教授

专长:康复医学科

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猕猴桃中营养丰富,含有多种微量元素,含糖量脂肪量不是很高,血糖高的人可以适当食用,血糖高主要就是控制血糖,不要吃太多含有糖分及脂肪高的食物就行,控制好血糖是关键。

2010-01-05 00:08:24

朱力

职称:副主任医师

专长:整形外科

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注意孕期营养,关键在于所进食物应保持高能量,要含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和维生素

2011-12-01 10:52:42

孙达春

职称:主任医师

专长:血液肿瘤科

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无论动物性食物或食物性食物,在其细胞中,都含有丰富的磷

2012-06-01 23:18:03

朱晓男

职称:主任医师 教授

专长:血管外科

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几乎所有的食物都含磷,特别是谷类和含蛋白质丰富的食物。在人类所食用的食物中,无论动物性食物或植物性食物都主要是其细胞,而细胞都含有丰富的磷。

2013-07-08 13:12:25

杨轶

职称:副主任医师

专长:骨科

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你好,只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。

2013-12-10 00:38:17

王延宙

职称:主任医师

专长:小儿骨科

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含钾丰富的食物有香蕉和菠菜,其实各种食物都含有钾,只是多少不同而已。

2013-12-28 21:59:42

金元玖

职称:主任医师 教授

专长:心血管内科

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鱼是属于水产食物,蛋白质含量丰富,含有脂肪少

2014-03-04 04:32:29

刘星

职称:主任医师 教授

专长:针灸康复科

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磷在食物中分布很广,无论动物性食物或食物性食物,在其细胞中,都含有丰富的磷,动物的乳汁中也含有磷。

2015-01-14 17:42:53