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上个星期晚上睡不着觉,起来吐了,后来吃了点药片,好

上个星期晚上睡不着觉,起来吐了,后来吃了点药片,好

口袋健康网网友

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2005-09-30 05:47:45

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来源:口袋健康网

上个星期晚上睡不着觉,起来吐了,后来吃了点药片,好了!一星期后,不知道吃错了什么东西,肚子痛,经常拉肚子,已经3天了,一吃东西过一会儿就拉,拉玩就不痛了,有时候肚子痛了,憋一会就不痛了,也不会要拉了!三天都这样,而且拉也就拉一点点!如果不去医院,可以有什么办法吗?我现在没时间去医院!!谢谢!

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总共4条医师回复

因为不能面诊,医生的建议只供参考
毛荣康

职称:副主任医师 副教授

专长:外科

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你好,你这种情况考虑是着凉拉肚子,肠道受到寒冷刺激后,蠕动加速,所以拉肚子。去医院看看吧。

2015-03-01 08:52:48

关海涛

职称:副主任医师

专长:神经内科

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您的情况可能是肠胃炎,最好去医院详细检查一下,不能盲目确诊治疗。

2011-09-22 09:32:54

胡丽叶

职称:副主任医师

专长:内分泌科

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肠炎的表现,你应该做一个便检,然后系统的使用肠炎的药物。

2010-03-18 02:03:17

王红蕾

职称:住院医师

专长:肾内科

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现在的生活中有许多的人被失眠的问题所困扰,那么有什么比较好的方法能改善失眠呢?

生活中有许多的人由于工作和作息等原因容易导致晚上失眠,那么有什么比较好的方法能避免失眠呢?下面给大家介绍晚上失眠睡不着怎么办,供大家参考。

改善失眠的方法

1、坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。

2、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。

3、睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。

4、睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。

5、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。

6、大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被剥夺。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内,且不能在下午三点后还睡觉。

7、保持安静。关掉电视和收音机,因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外,你要确定床是否够宽敞。

失眠吃什么食物

酸枣仁汤

酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。

三味安眠汤

酸枣仁三钱,麦冬、远志各一钱,以水煎成,于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用,混合有催眠的效果。

桂圆莲子汤

取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。

静心汤

龙眼肉、川丹参各三钱,以两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用。可达镇静的效果,尤其对心血虚衰的失眠者,功效较佳。

安神汤

  将生百合五钱蒸熟,加入一个蛋黄,以水搅匀,加入少许冰糖,煮沸后再以的水搅匀,于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用,经常饮用,可收立竿见影之效。

百合绿豆乳

取百合、绿豆各25公克,冰糖少量,煮熟烂后,服用时加些牛奶,对于夏天睡不着的人,有清心除烦镇静之效,牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。

养心粥

取党参35公克,去子红枣10枚、麦冬、茯神

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2007-05-30 02:49:28

拉福拉病(Laforarsquo;sdisease)属常染色体隐性遗传性疾病。...[阅读全文]