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减肥月经期间吃什么好?

总共1条医师回复

因为不能面诊,医生的建议只供参考
王群慧

职称:副主任医师

专长:综合科

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问题分析:拔火罐能疏通经络,调整内分泌,加速血液循环,从而改善消化功能,使新陈代谢加快,从而消耗掉体内多余脂肪,进而起到减肥的目的,但是需要长期坚持,偶尔几次并不会有效果的,如果这时吃的多,反而可能会发胖的。指导意见:减肥过程中要进行适当的有氧运动,要养成良好的饮食习惯,少吃高热量食物,适当多吃蔬菜和水果。如果出现大失血时,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的)、葡萄干等高纤质食物来补血。祝健康。

2004-07-15 16:14:00

口袋健康月经期间腰疼频道通过向有关专家和经验人士请教汇集...[阅读全文]