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我很喜欢吃烤红薯,可以当做主食吗

总共2条医师回复

因为不能面诊,医生的建议只供参考
刘生荣

职称:主任医师 教授

专长:五官科

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病情分析:您好,红薯、土豆这些含着淀粉也挺高的,而且不容易消化,应该少吃才对指导意见:建议您平时均衡饮食,肉蛋奶蔬菜水果都应该均衡摄入,以保证我们体内所需,保证身体健康

2009-03-26 15:47:12

刘亚昕

职称:主治医师

专长:五官科

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病情分析:烤红薯又香又甜,可以间断作为主食,不过如果长期吃烤红薯,因为是甜食,会引起胃酸分泌增多胃不舒服胀满的。指导意见:红薯含有粗纤维,可以增加肠道蠕动,促进食物消化废物的排出。而且粗纤维有阻止糖原转变成脂肪的功能,有减肥作用。可以与其他主食搭配吃。以上是对“我很喜欢吃烤红薯,可以当做主食吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2009-04-15 12:59:11

口袋健康讷吃频道通过向有关专家和经验人士请教汇集了大量有...[阅读全文]