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骨架不是很大肉多减下来很快就会

总共6条医师回复

因为不能面诊,医生的建议只供参考
胡刚

职称:主任医师 教授

专长:整形美容科

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病情分析:
从你说的情况看,肉多,一是你吃的多,二是你活动的少,造成营养过剩啊
指导意见:
你好,建议你放松思想,想减掉肉肉,一是要多参加体育锻炼,跑一跑步,跳一跳绳,做一做仰卧起坐,二是适当节食,一日三餐只吃八分饱,不要吃零食,不要吃油腻的东西,这样就会瘦的

2017-04-13 09:19:35

李建军

职称:主任医师 教授

专长:妇科

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病情分析:
这是要注意体质性的症状,都是要注意坚持锻炼为主,减少刺激,
指导意见:
你这个问题应该看医生指导,都是可以继续休息保养,都是可以坚持锻炼,克制饮食。

2017-04-13 09:18:25

刘策励

职称:主任医师 教授

专长:整形美容中

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病情分析:
根据你所说的情况来看,你以前不是很胖,是减肥效果不理想反倒肚子和腿上的肉越来越多
指导意见:
减肥还是要通过运动节食,管住嘴迈开腿这事最有效的办法,当然节食不是说不吃是少吃,多参加一些体育活动,一定不要去尝试药物减肥那样的副作用太大

2017-04-13 09:13:53

谢尚闹

职称:主任医师

专长:肿瘤科

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病情分析:
减肥是一件很困难的事,也没有捷径可图,要相信科学,三餐节制,药啊不靠谱
指导意见:
两个原则的,一个控制嘴巴,一个迈开腿,亘古不变的原理,烧烤煎炸的不要吃,一定要坚持。

2017-04-13 09:10:35

冯宝佺

职称:主治医师

专长:康复医学科

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病情分析:
你好,一般的在由于长期饮食油腻时候,或者是由于压力较大时候,或者是由于体质因素时候,会引起很明显的脂肪堆积,引起肥胖症状。
指导意见:
你好,你的描述已经看到,现在建议注意饮食的清淡,再就是增加运动去改善腹部和大腿肥肉的。

2017-04-13 09:49:47

刘生荣

职称:主任医师 教授

专长:五官科

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病情分析:减肥是一件很困难的事,也没有捷径可图,要相信科学,三餐节制,药啊不靠谱指导意见:两个原则的,一个控制嘴巴,一个迈开腿,亘古不变的原理,烧烤煎炸的不要吃,一定要坚持。

2008-03-13 21:42:06

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