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女性月经期心情烦躁

口袋健康网网友

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2019-08-05 16:53:33

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来源:口袋健康网

在来月经之前身体特别疲劳,来月经以后,身体更加疲倦,出了点事心情就烦躁。想知道这是为什么

总共3条医师回复

因为不能面诊,医生的建议只供参考
赵立霞

职称:主任医师

专长:妇科

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你好,根据你的描述应该是在生理期的自然表现。建议你在这个阶段尽量保持平静的心情,保证充足的睡眠,注意饮食的营养,保持情绪的乐观。如果还是很容易烦躁,可能是气血不足的缘故,建议前往医院检查一下。

2019-08-06 17:59:43

姚美玉

职称:主任医师 教授

专长:妇科

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要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠。

2019-08-06 17:59:46

杨瑛

职称:副主任医师 副教授

专长:妇科

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根据你的描述,你的情况考虑是内分泌紊乱的可能性是比较大的。建议您平时精神压力不要过大,多注意休息,保持睡眠,不要熬夜,养成一个良好的作息时间。多参加户外运动,增加免疫力,如果症状特别的明显,最好到医院做一个检查确诊后再对症的治疗。

2019-08-06 17:59:50